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Alimentazione

Situazioni di sovrappeso o sottopeso influiscono negativamente sulla fertilità. Per coppie che desiderano avere un bambino e stanno per intraprendere un percorso FIVET, è necessario considerare un miglioramento della propria forma fisica e del proprio stile di vita. 

È importante mantenere un’alimentazione sana ed equilibrata. Una dieta varia, povera di grassi e ricca di nutrienti garantisce l’apporto sufficiente di vitamine e sali minerali. Consigliamo di assumere l’acido folico, bere 2-3 litri di liquidi al giorno ed evitare un consumo eccessivo di caffeina. Ricerche hanno dimostrato che c’è un collegamento tra il consumo elevato di caffeina e fertilità ridotta.

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